Voorbeelden van vragen waarmee je naar deze training kunt komen:
- Waarom vind ik het zo moeilijk om mijn grenzen aan te geven en zou ik dat kunnen veranderen?
- Waarom verval ik toch steeds in dezelfde patronen?
- Hoe kan ik beter met spanning omgaan?
- Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
- Waar ben ik eigenlijk goed in?
- Wat zijn mijn unieke talenten?
- En hoe kan ik die het beste benutten?
Het bijzondere van deze Masterclass is dat het maar liefst 4 dagen betreft, in kleine groepen plaatsvindt en dat er ook nog 2 individuele coachgesprekken bij zitten. Hierdoor krijg je een enorme verdieping en de juiste persoonlijke aandacht om het maximale er voor jou uit te halen.
Manier van werken
Voor dit traject werken we in kleine groepen en stemmen we het programma af op de leerbehoeftes van de deelnemers. We werken ervaringsgericht, avontuurlijk, speels, dichtbij en respectvol confronterend. We spelen met spanning! Door de inzet van ervaringsgerichte, fysieke oefeningen als oosterse vechtsport, maar ook theatersport en mindfullness kom je op een diepere laag in jezelf en komen hardnekkige patronen naar boven. Hierdoor kun je hele grote slagen maken in jouw Persoonlijk Leiderschap en zo het maximale uit je werk en je leven halen.
De opzet van het programma
Ik en mezelf (2 dagen)
Wie ben ik? Wat zijn mijn unieke kwaliteiten? Op wat voor een manier ben ik gevormd? Welke patronen kom ik steeds tegen? Wat wil ik nu eigenlijk echt in mijn leven en werk? Waar loop ik tegenaan?
Onderdelen:
- Kennismaken
- Persoonlijk Insights Discovery profiel
- Ademhalingsoefeningen voor rust en controle over spanning
- De essentie van Persoonlijk Leiderschap
- Inzicht hoe spanning werkt
Ik en de ander (1 dag)
Wat laat ik zien in contact met de andere en wat niet? Hoe kan ik feedback geven? Hoe kan ik beter mijn grenzen aanvoelen een aangeven? Hoe kan ik in contact met anderen toch dicht bij mezelf blijven? Hoe ben ik onder druk in samenwerking met anderen? Wat is daarin effectief en wat niet
Onderdelen:
- Oosterse vechtkunst als metafoor voor hoe je met spanning omgaat. Leer wat jouw oergedrag onderspanning is en hoe je het voor je kunt laten werken
- Schaduwkanten - aan welke eigenschappen bij andere mensen irriteer ik me mateloos en wat zegt het over mij
- Feedback geven – hoe kan ik op een effectieve respectvolle manier feedback geven
- Patronen
Ik en mijn plek in de wereld (1 dag)
Hoe kan ik mijn plek ten volle innemen in het team en de organisatie waar ik in werk? Hoe werkt teamdynamiek en welke invloed kan ik daarop uitoefenen? Hoe kan ik mijn leiderschap het beste tot zijn recht laten komen?
Onderdelen:
- Teamdynamica – op verschillende manieren kijken naar de dynamiek in teams en hoe je een team tot grote prestaties kunt laten komen. De piramide van Lencioni voor teamontwikkeling
- Overdracht – je leert de principes van overdracht en tegenoverdracht en hoe je daar invloed op kunt uitoefenen
- Authentiek leiderschap – zicht op jouw unieke leiderschapsstijl en hoe je die het beste kunt inzetten
- Teamspanning – hoe vind je de juiste spanning in een team
Individuele coachgesprekken
Onderdeel van dit traject zijn 2 individuele coachgesprekken die worden ingepland tussen de dagen, voor maximale verdieping.
