Is spanning de baas over jou?

...of ben jij de baas over spanning?

De juiste spanning bereiken bij jezelf en in jouw team? Maar hoe?

Spanning. Je hebt er denk ik wel eens mee te maken. Thuis (misschien nu wel meer) of in het team waarmee je werkt. Denk jij bij spanning ook aan stress, burn-out, gevaar en angst? Kortom: aan iets negatiefs? Er is ook iets als ‘ideale spanning’ of de ‘juiste spanning’. In deze situatie zorgt spanning ervoor dat je precies de juiste druk ervaart om tot grote prestaties te komen. Maar hoe kom je daar nou?

Een paar suggesties die kunnen helpen:
1. Bespreek hoe jij en jouw team spanning ervaren;
2. Zorg voor een omgeving waar mensen feedback aan elkaar durven te geven en geef zelf het goede voorbeeld;
3. Creëer een gemeenschappelijke taal om belangrijke zaken inzichtelijk te maken, bijvoorbeeld Insights Discovery;
4. Zorg voor een prikkeling, een gewaagd doel.
5. Heb jij nog suggesties? Mail ze me!

Ben je benieuwd hoe jij naar een ideaal spanningsniveau kan komen voor jezelf en voor jouw team? Dan heb ik iets leuks voor je! De komende periode zal ik blogs schrijven over spanning en geef ik tips hoe je daar effectiever mee om kunt gaan. Wil je op de hoogte gehouden worden? Mail dan ‘ja graag’ naar mij. Onder de aanmeldingen verloot ik 2 coachingssessies. Je mag ook iemand nomineren aan wie je dit gunt!

Wat krijgen de winnaars:
• Een 1-op-1 coachgesprek;
• Een persoonlijk Insights Discovery profiel;
• Inzicht in hoe spanning bij jou werkt en hoe je er beste mee kan omgaan in jouw team.

PS Wellicht is er iets specifieks waar je tegenaan loopt of heb je behoefte aan voor jou passende ondersteuning, stuur mij dan een mailtje, ik help je graag! stijn@in-venture.nl of bel me op (+31) 06-41764393.